Øver Yoga og elsker meditasjon

Inner-ro skaper av meditasjon gir svært deilig følelse både i fysikk og mentalitet. Jeg fikk oppleve den først fra Yoga. Deretter søker jeg kraftigere meditasjon for å kunne styrke inner-ro. Meditasjonen jeg øver nå er kanskje den kraftigste typen -- man sitter still og prøver å ikke tenke noe.

Jeg hørte at meditasjonen ikke passer alle. For noen kan den være psykisk farlig. Jeg synes at man bør da begynne med Yoga først. Etter man har fått smake inner-ro gjennom Yoga, kan man eksploere videre forsiktig og finne en kraftigere måte som passer.

Liv er så magisk. Det inneholder masse smerte, men også masse gøy og lykker. Noen lykker får man fra andre og kan bli tatt bort, men det finns i hvert fall en kjempe stor lykke, inner-ro, fullstendig styrt av man selv.